Kombinimi i pastës së dhëmbëve me kripën mund të tingëllojë jokonvencionale, por kjo përzierje DIY është raportuar nga shumë njerëz se ofron përfitime të dukshme, veçanërisht për higjienën orale. Kjo përzierje e thjeshtë vlerësohet për aftësinë e saj për të përmirësuar aftësitë pastruese dhe zbardhuese të pastës së zakonshme të dhëmbëve. Ja një vështrim më i afërt se si funksionon ky kombinim dhe si mund ta provoni vetë.
Pse të kombinoni pastën e dhëmbëve me kripën?
- Fuqia e përmirësuar e pastrimit : Kripa vepron si një gërryes i butë që mund të ndihmojë në heqjen e njollave dhe pllakës nga dhëmbët në mënyrë më efektive sesa vetëm pasta e dhëmbëve.
- Vetitë antiseptike natyrore : Kripa është e njohur për vetitë e saj natyrale dezinfektuese, të cilat mund të ndihmojnë në vrasjen e disa baktereve në gojë, duke çuar në frymëmarrje më të freskët dhe reduktim të sëmundjes së mishrave të dhëmbëve.
- Efektet zbardhuese : tekstura gërryese e kripës mund të kontribuojë gjithashtu në një efekt të lehtë zbardhues, duke lustruar sipërfaqen e dhëmbëve dhe duke i bërë ata të duken më të shndritshëm.
Si të përdorni pastë dhëmbësh dhe kripë së bashku
Përbërësit :
- Pasta juaj e zakonshme e dhëmbëve
- Një sasi e vogël e kripës së tryezës
Udhëzime :
- Përgatitni furçën tuaj të dhëmbëve :
- Lagni furçën e dhëmbëve me ujë si zakonisht përpara se të aplikoni pastën e dhëmbëve.
- Aplikoni pastë dhëmbësh :
- Shtrydhni një sasi pastë dhëmbësh sa bizeleja në furçë.
- Shtoni kripë :
- Spërkatni një majë kripë tryezë direkt mbi pastën e dhëmbëve në furçën tuaj të dhëmbëve. Sasia e kripës duhet të jetë e vogël për të shmangur gërryerjen e tepërt.
- Furça normalisht :
- Lajini dhëmbët si zakonisht, duke synuar të gjitha sipërfaqet dhe duke u fokusuar në vijën e mishrave të dhëmbëve. Përzierja nuk duhet të ndihet tepër e ashpër; nëse po, përdorni më pak kripë herën tjetër.
- Shpëlajeni tërësisht :
- Pas larjes për dy minuta, shpëlajeni gojën tërësisht me ujë për të hequr të gjitha mbetjet.
Konsideratat dhe masat paraprake
- Frekuenca e përdorimit : Për shkak të natyrës së saj gërryese, rekomandohet përdorimi i kësaj përzierjeje vetëm një ose dy herë në javë për të shmangur dëmtimin e smaltit të dhëmbëve tuaj.
- Jo për dhëmbë të ndjeshëm : Nëse keni dhëmbë ose mishra të ndjeshëm, kripa mund të jetë shumë e ashpër. Është më mirë të konsultoheni me dentistin tuaj përpara se të provoni këtë metodë.
- Monitor për acarim : Nëse përjetoni ndonjë shqetësim, dhimbje ose gjakderdhje të mishrave të dhëmbëve gjatë përdorimit të kësaj përzierjeje, ndërprisni përdorimin menjëherë dhe konsultohuni me një profesionist dentar.
Mendimet Përfundimtare
Ndërsa kombinimi i pastës së dhëmbëve dhe kripës raportohet të jetë efektiv nga disa, është e rëndësishme ta përdorni atë me kujdes për të shmangur përdorimin e tepërt, i cili mund të dëmtojë smaltin e dhëmbëve me kalimin e kohës. Gjithmonë dëgjoni përgjigjet e trupit tuaj dhe konsultohuni me profesionistë dentarë nëse keni shqetësime në lidhje me praktikat tuaja të shëndetit oral. Ky ilaç i thjeshtë mund të jetë thjesht një mjet shtesë për ata që kërkojnë të përmirësojnë rutinën e tyre të kujdesit dentar, duke ofruar përfitime që janë befasuese dhe të dobishme.
